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Lachen ist gesund

Der Volksmund hat auch in diesem Fall recht.

Wussten Sie, dass Lachen die Ausschüttung von Wohlfühlhormonen wie Serotonin und verschiedener Endorphine fördert? Dies wiederum steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern kann sogar die Immunabwehr stärken.

Das Sprichwort können Sie also ruhig ganz wörtlich nehmen. Und das Beste - da haben wir doch gleich noch mehr zu lachen! Also begegnen Sie dem Leben mit einem herzhaften Lachen und mehr Gelassenheit. So entwickelt sich eine automatische Spirale: Je mehr Sie lachen, desto mehr Grund zum Lachen werden Sie auch haben.

[*Bitte ergänzen Sie um eigene Tipps und Tricks.*]